UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL UNVEILED

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoUna rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un compensación entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración.Pasear sin más objetivo que el de c

Es tan serio este asunto que grandes corporaciones sin embargo lo practican e incluso el Servicio de Vitalidad Pública de Estados Unidos lo promueve y realizó un estudio para sustentar su ejercicio y publicó el listado de beneficios que trae esta, tanto para la empresa como a los trabajadores de la misma, [piopialo]he aquí los 15 beneficios de